По оценкам специалистов, приблизительно 70% пациентов имеют близкого родственника с мигренью. Следовательно, болезнь имеет генетические корни.
Чем опасна мигрень? Болезнь может нарушать сон и повседневную жизнь. Согласно специальному отчету о состоянии здоровья Гарвардской медицинской школы “Головные боли: облегчение и предотвращение мигрени и других головных болей” , опубликованному издательством Harvard Health Publishing люди, которые страдают от частых мигреней, также чаще имеют другие проблемы со здоровьем. Среди них такие проблемы, как депрессия, бессонница, синдром раздраженного кишечника и синдром беспокойных ног.
Проведенные исследования показали, что мигрени также связаны с повышенным риском инфаркта и риском инсульта. Так, в Гарварде рассматривали исключительно связь между мигренью у мужчин и риском сердечно-сосудистых заболеваний. Было обследовано 20 084 мужчин в возрасте от 40 до 84 лет, которые участвовали в программе «Здоровье врачей». Испытуемые каждый год заполняли подробные медицинские вопросники для регистрации состояния своего здоровья. По результатам исследования, наличие мигрени повышает риск сердечных приступов на 42%.
В результате исследования в журнале Неврология обнаружили, что у пациентов, страдающих мигренью, в два раза чаще случаются сердечные приступы. Пациенты с мигренью также на 50% чаще имели ключевые факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний: диабет, высокое артериальное давление и высокий уровень холестерина.
Другое исследование, проведенное в Системе здравоохранения Университета Лойолы, показывает, что у пациентов, страдающих мигренью, в два раза выше риск ишемического инсульта. Неясно, как мигрень связана с более высоким риском инсульта и сердечного приступа. Но существует теория, что они могут иметь общие механизмы. Обратитесь к врачу, если вы страдаете от мигрени.
Что такое мигрень?
Говорят, что приступ мигрени похож на хождение по луне — если вы не испытали его, описать его невозможно.
Мигрень обычно поражает только левую или правую сторону головы, чаще всего висок, но также вокруг глаз или задней части головы. Сила боли колеблется от умеренной до сильной, и от устойчивой пульсации до кинжальной остроты. Тошнота и мышечные боли являются общими симптомами. И многие больные также испытывают слезящиеся глаза, насморк. Приступ мигрени может длиться от четырех до 24 часов.
Мигрень, как правило, возникает вечером или ночью и часто сопровождается предупреждающими симптомами, такими как изменения настроения, аппетита и уровня активности. Некоторые страдающие заболеванием также испытывают визуальные нарушения перед приступом. Так, они видят сверкающие или мигающие зигзагообразные линии или пустые пятна. Иногда бывает покалывание или онемение на одной стороне тела, например, на руке и лице. До приступа мигрени может пройти 10-30 минут.
Как лечить и предотвращать приступ мигрени
Триптаны являются стандартным лекарственным средством от мигрени и доступны в виде таблеток, пастилок, тающих во рту, назальных спреев и инъекций. При раннем обнаружении мигрень также можно контролировать с помощью обезболивающих, отпускаемых без рецепта – ацетаминофен, ибупрофен, напроксен и аспирин.
Новые лекарства для лечения мигрени: Эренумаб, фреманезумаб и галканезумаб – лекарства от мигрени
Еще статья Эренумаб – первое лекарство от мигрени
Можно ПРЕДОТВРАТИТЬ мигрень, просто избегая ОПРЕДЕЛЕННЫХ ПРОВОЦИРУЮЩИХ СОБЫТИЙ (ТРИГГРЕРОВ)
Наиболее распространенные триггеры, вызывающие приступ мигрени:
- стресс или напряжение
- пропущенные приемы пищи
- усталость
- недостаток сна
- дым или какой-то запах
- изменения погоды (повышение влажности, увеличение температуры воздуха)
Продукты питания и добавки, вызывающие приступ мигрени:
- алкоголь, особенно красное вино
- шоколад
- нитраты в колбасах и других мясосодержащих и рыбосодержащих продуктах
- сыр (выдержанный и непастеризованный)
- напитки с кофеином (чай, кофе, энергетические напитки)
- бананы
- цитрусовые
- глутамат натрия (глутамат натрия)
- орехи и арахисовое масло
- горох
- свинина
- уксус (кроме белого)
- йогурт
Видео: Мигрень. Как с ней справиться? (Жить здорово! с Е. Малышевой от 01.06.2018)
Источник: Солан М. / Гарвардская мужская служба здравоохранения. Почувствуй боль: риск мигрени у мужчин.- сентябрь 2016.-
https://www.health.harvard.edu/mens-health/feel-your-pain-the-health-risk-of-migraines-in-men
