головная боль

Что вызывает головную боль: причины и лечение

Каждому знакома головная боль, и у большинства она была много раз. Если она незначительная, то облегчается легким болеутоляющим, едой, кофе или коротким отдыхом. Но если она сильная или необычная, возможен риск инсульта, опухоли. Что вызывает головную боль? Вы должны знать, когда головная боль нуждается в неотложной помощи и как ее контролировать, если она не угрожает здоровью.

Что вызывает головную боль?

  • Кровеносные сосуды в голове и шее;
  • Ткани, окружающие мозг;
  • Нервы в мозге;
  • Скальп, пазухи, зубы;
  • Мышцы и суставы шеи.

Предупреждающие знаки головной боли: когда обращаться к врачу?

  • впервые появилась после 50 лет
  • серьезные изменения в характере боли
  • необычно сильная боль
  • усиливающаяся при кашле или движении
  • постоянно усиливается с каждым днем
  • изменения в личности или психической функции
  • сопровождается лихорадкой, тугоподвижностью шеи, спутанностью сознания, снижением внимания или памяти или неврологическими симптомами (нарушения зрения, невнятная речь, слабость, онемение или судороги)
  • с болезненным красным глазом
  • возле висков
  • после удара по голове
  • мешает повседневной деятельности
  • возникает внезапно и может разбудить
  • у пациентов с раком или нарушениями иммунной системы

Типы головной боли:

От напряжения 

Тупая, сжимающая боль с обеих сторон головы ( как в тисках). Могут также болеть плечи и шея. Головные боли напряжения часто вызываются усталостью, стрессом, мышцами или суставами шеи или челюсти. Длятся от 20 минут до двух часов, могут беспокоить 3-4 раза в неделю.

Что делать? Могут помочь теплый душ, короткий сон, легкая закуска, болеутоляющие средства (ацетаминофен), нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) аспирин, ибупрофен и т.п. Следуйте указаниям на этикетке, не принимайте больше, чем нужно.

Научитесь жить без головных болей от напряжения! Как? Определите причины их возникновения, не пропускайте приемов пищи, изучите техники релаксации (йога).

Мигрень

Исследование в Гарварде, проведенное среди 20 084 мужчин в возрасте от 40 до 84 лет, показало, что наличие мигрени повышает риск сердечных приступов (инфарктов) на 42%.  Мигрень необходимо лечить.

Кластерная головная боль 

Встречается у мужчин в пять раз чаще, чем у женщин. Типичный пациент — курящий мужчина средних лет. Почему их называют кластерные? Эти головные боли приходят в кластеры, от одного до восьми раз в день в течение одного-трех месяцев каждый год или раз в два года, часто в одно и то же время года. Боль бьет в одну сторону головы очень сильно.
Глаз с болезненной стороны красный, веко может опускаться, а нос заложен. Приступ начинается внезапно и длится от 30 до 60 минут. Большинство пациентов становятся беспокойными и взволнованными, не могут усидеть на месте, ходят, бегают трусцой или бьют головой о стену. Боль сопровождается тошнотой и чувствительностью к свету и звуку.

Что делать? Приступ может остановить глубокий вдох вскоре после появления боли в голове. Врач может назначить лекарственные препараты (суматриптан, дивалпроэкс, топирамат, литий). Наиболее эффективный препарат — верапамил, блокатор кальциевых каналов. Некоторые пациенты предпочитают капли для носа лидокаин, инъекции дигидроэрготамина. 

Лекарственная головная боль 

Возникает как побочный эффект от чрезмерного употребления лекарств. Если это происходит часто (10-15 дней в месяц), и вы употребляете много лекарств, нужно проконсультироваться с врачом на предмет прекращения или уменьшения приема лекарств.
Кортикостероид (преднизон) поможет контролировать боль в период отмены.

Синусовая головная боль 

Вызывается острым синуситом. Боль возникает в в области лба, носа и глаз, щек или верхних зубов, усиливается при наклоне вперед. Густые выделения из носа, застой и лихорадка указывают на проблему в пазухах. Когда острая инфекция проходит, боль исчезает.

От холодных продуктов (мороженое) 

Возникает у некоторых людей остро, внезапно, проходит быстро. В таком случае следует разогревать холодные продукты или есть очень медленно.

От высокого артериального давления (гипертония) 

В таком случае следует контролировать давление, так как гипертония приводит к инсультам, сердечным приступам, сердечной недостаточности и болезням почек.

От упражнений и секса

Перед выполнением упражнений поможет постепенная разминка или прием противовоспалительных препаратов перед тренировкой.

Как мужчине избежать оргазмической головной боли? Ее можно предотвратить приемом НПВС за 30-60 минут до полового акта, если приступы очень сильные.

Как тестируют головную боль?

  • Компьютерная томография (КТ)
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ)
  • Электроэнцефалография (ЭЭГ)

Жизнь с постоянной головной болью

Для некоторых людей головная боль — большая проблема. Научитесь распознавать предупреждающие знаки, когда необходимо обращаться к врачу. Если беспокоит сильная головная боль, например, от мигрени, разработайте вместе с врачом программу по профилактике и лечению. И самое главное: будьте разумны, не стремитесь к чрезмерному употреблению лекарств.

Источник: Головная боль: когда беспокоиться, что делать? / Гарвардские мужские часы здоровья.- февраль 2019.- https://www.health.harvard.edu/pain/headache-when-to-worry-what-to-do

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *