Как распространяется коронавирус: важная информация -

Как распространяется коронавирус

Быстрое распространение коронавируса, который называется коронавирус COVID-19, вызвало тревогу во всем мире. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) объявила глобальную чрезвычайную ситуацию в области здравоохранения. Во многих странах наблюдается рост числа подтвержденных случаев.

Подробнее “

Вопросы и ответы

Общий
COVID-19 Основы
Профилактической
Как подготовиться
Если вы больны
воспитателями
Условия знать

Узнайте больше о COVID-19 и о том, как защитить себя

Как Гарвардский врач-инфекционист рассматривает коронавирус COVID-19 (записано 3/3/20)

Доктор Тодд Эллерин находится на переднем крае борьбы с инфекционными болезнями и ликвидацией их последствий в качестве директора по инфекционным болезням в South Shore Health в Уэймуте, штат Массачусетс. Он инструктор в Бригаме и женской больнице при Гарвардском университете. Мы поговорили с ним на этой неделе, чтобы получить информацию о быстро развивающемся коронавирусе Covid-19.

Надежные ресурсы

Общая информация:

Что такое коронавирус?

Коронавирусы являются чрезвычайно распространенной причиной простудных заболеваний и других инфекций верхних дыхательных путей.

Что такое коронавирус COVID-19?

Коронавирус COVID-19, сокращенно «коронавирусная болезнь 2019», является официальным названием, которое Всемирная организация здравоохранения называет заболеванием, вызванным недавно идентифицированным коронавирусом.

Сколько людей имеют коронавирус COVID-19?

Числа быстро меняются.

Самая актуальная информация доступна от Всемирной организации здравоохранения и Центров США по контролю и профилактике заболеваний .

Грипп убивает больше людей, чем коронавирус COVID-19, по крайней мере, пока. Почему нас так беспокоит COVID-19? Разве мы не должны быть более сосредоточены на предотвращении смерти от гриппа?

Вы правы, что беспокоитесь о гриппе. Те же самые меры, которые помогают предотвратить распространение коронавируса COVID-19, защищают и от гриппа – частое и тщательное мытье рук, избегание прикосновений лица, кашель и чихание в платки, избегание больных людей и избегание людей, в случае, если вы болеете.

Кроме того, большинство людей могут поставить вакцину от гриппа. Однако вакцина против гриппа не защитит вас от этого коронавируса.

Если вы заболели гриппом, врач может назначить противовирусный препарат, снижающий тяжесть заболевания и сокращающий его продолжительность. В настоящее время нет доступных противовирусных препаратов для лечения COVID-19.

**Что нужно знать о коронавирус COVID-19:**

Каковы симптомы COVID-19?

У некоторых людей, зараженных вирусом, нет никаких симптомов. Когда вирус вызывает симптомы, то появляется высокая температура, боли в теле, кашель, заложенность носа, насморк и боль в горле. Однако COVID-19 может иногда вызывать более серьезные симптомы, такие как высокая температура, сильный кашель и одышка, что часто указывает на пневмонию.

Сколько проходит времени от момента заражения вирусом до появления первых симптомов?

Поскольку этот коронавирус был недавно выявлен, время симптомов у большинства людей еще не определено. Основываясь на текущей информации, симптомы могут появиться от трех до 13 дней после заражения.

Как распространяется коронавирус?

Считается, что коронавирус распространяется главным образом от человека к человеку при тесном контакте воздушно-капельным путем. Капли попадают в рот или в нос людей, возможно, в легкие.

Коронавирус также может распространяться при контакте с зараженными поверхностями или объектами. Например, человек может получить COVID-19, касаясь поверхности или объекта, на котором находится вирус, а затем касаясь своего рта, носа или, возможно, их глаз.

Когда люди наиболее заразны?

Люди считаются наиболее заразными при наличии симптомов. Тем не менее, было несколько сообщений о распространении коронавируса, прежде чем появились симптомы.

Насколько смертелен COVID-19?

Исходная информация из Китая, вероятно, переоценила риск смерти от вируса. Сейчас риск очень серьезного заболевания и смерти меньше, чем был для SARS и MERS. Что касается общей смертности в Соединенных Штатах, то сегодня грипп в подавляющем большинстве случаев вызывает больше смертей, чем COVID-19.

Кто подвергается наибольшему риску заболеть COVID-19?

Пожилые люди и те, у кого есть серьезные проблемы со здоровьем, такие как хронический бронхит, эмфизема, сердечная недостаточность или диабет, более склонны к развитию серьезных заболеваний.

Остановит ли теплая погода вспышку COVID-19?

Некоторые вирусы, такие как простуда и грипп, распространяются чаще в холодную погоду. Но все еще возможно заболеть этими вирусами в более теплые месяцы. В настоящее время мы не знаем, уменьшится ли распространение COVID-19 в теплую погоду.

Предупреждение: как защитить себя и других?

Что я могу сделать, чтобы защитить себя и других от COVID-19?

Следующие действия помогают предотвратить распространение COVID-19, а также других коронавирусов и гриппа:

Избегайте тесного контакта с больными людьми.
Не прикасайтесь к своим глазам, носу и рту.
Оставайтесь дома, когда вы больны.
Закрывайте рот одноразовой салфеткой или платком при кашле и чихании (используйте салфетку однократно).
Чистите и дезинфицируйте предметы и поверхности обычными бытовыми чистящими средствами или салфетками.
Часто мойте руки с мылом и водой.

Что мне нужно знать об эффективном мытье рук?

Часто мойте руки с мылом и водой не менее 20 секунд, особенно после посещения туалета; до еды; после сморкания, кашля или чихания.

Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе с содержанием спирта не менее 60%, растирая руки, пока они не высохнут.
Всегда мойте руки с мылом и водой при заметном загрязнении.
На сайте CDC для мытья рук есть подробные инструкции и видео об эффективных процедурах мытья рук.

Должен ли я носить маску для лица?

Следуйте рекомендациям общественного здравоохранения по месту жительства. Некоторые медицинские учреждения требуют, чтобы люди при определенных обстоятельствах носили маску.

Если у вас есть респираторные симптомы, такие как кашель или чихание, эксперты рекомендуют носить маску, чтобы защитить других. Это может помочь задержать капли, содержащие любой тип вируса, включая грипп, и защитить любого в пределах от трех до шести футов от зараженного человека.

CDC предлагает больше информации о масках . ВОЗ предлагает видеоролики и иллюстрации о том, когда и как использовать маску .

Безопасно ли путешествовать самолетом?

Будьте в курсе туристических рекомендаций от регулирующих органов. Информация быстро меняется.

Тот, кто имеют высокую температуру и респираторные симптомы, не должны лететь, если это возможно. Если у человека есть симптомы, которые напоминают простуду, он должен носить маску в самолете.

Доступна ли вакцина?

Вакцины нет, хотя ученые очень скоро начнут тестирование на вакцине на людях.

Может ли человек, у которого был коронавирус, снова заразиться?

Хотя мы пока не знаем ответа, большинство людей, вероятно, развивают хотя бы кратковременный иммунитет к определенному коронавирусу, который вызывает COVID-19. Тем не менее, вы все равно будете подвержены другой коронавирусной инфекции. Или этот конкретный вирус может мутировать, как вирус гриппа каждый год. Часто эти мутации изменяют вирус достаточно, чтобы иммунная система не распознала его.

Как долго может коронавирус COVID-19, сохраняться на поверхности?

Мы еще не знаем, как долго коронавирус может выживать на таких поверхностях, как пластик, фарфор, гранит, сталь или медь. CDC рекомендует чистить часто затрагиваемые поверхности и предметы каждый день. К ним относятся прилавки, столешницы, дверные ручки, сантехника, туалеты, телефоны, клавиатуры, планшеты и тумбочки.

Если поверхности загрязнены, сначала очистите их с помощью моющего средства и воды, затем продезинфицируйте их. Список продуктов, подходящих для использования против COVID-19, доступен здесь . Этот список был предварительно одобрен Агентством по охране окружающей среды США (EPA) для использования во время вспышки COVID-19.

Я принимаю лекарства, которые подавляют иммунную систему. Должен ли я прекратить принимать их, чтобы у меня было меньше шансов заболеть коронавирусом?

Если вы заразитесь вирусом, ваша реакция на него будет зависеть от многих факторов. Прием лекарств – только один из факторов. Кроме того, прекращение приема лекарств самостоятельно может привести к ухудшению основного состояния. Самое главное, не принимайте это решение самостоятельно. Всегда лучше не корректировать дозу и не прекращать прием рецептурных лекарств, не посоветовавшись предварительно с врачом, который прописал лекарство.

Поможет ли пневмококковая вакцина защитить меня от коронавируса?

Вакцины против пневмонии, такие как пневмококковая вакцина и вакцина против гемофильной инфекции типа B (Hib), только помогают защитить людей от этих специфических бактериальных инфекций. Они не защищают от любой коронавирусной пневмонии, включая ту, которая вызывает COVID-19. Однако, несмотря на то, что эти вакцины не защищают от коронавируса COVID-19, они настоятельно рекомендуются для защиты от других респираторных заболеваний.

Я в пожилом возрасте и страдаю хроническим заболеванием, что повышает риск серьезного течения заболевания или даже смерти от COVID-19. Что я могу сделать, чтобы снизить риск заражения вирусом?

CDC предлагает следующие меры для тех, кто находится в группе повышенного риска:

Оставайтесь дома как можно дольше.
Когда вы выходите на улицу, держитесь подальше от других больных, ограничивайте близкий контакт и часто мойте руки.
Избегайте толпы.
Будьте в курсе уведомлений о здоровье CDC Travel .

Что я могу сделать, чтобы укрепить иммунную систему?

Ваша иммунная система является защитной системой вашего организма. Когда вредный захватчик, такой как вирус простуды или гриппа, или коронавирус, вызывающий COVID-19, попадает в ваш организм, ваша иммунная система начинает атаку. Эта атака – иммунный ответ.

Следование общим рекомендациям по здоровью – лучший шаг, который вы можете предпринять, чтобы сохранить вашу иммунную систему сильной и здоровой. Каждая часть вашего организма, включая вашу иммунную систему, функционирует лучше, если она защищена от внешних воздействий и поддерживается следующими стратегиями здорового образа жизни:

Отказ от курения.
Соблюдение диеты с высоким содержанием фруктов, овощей и цельного зерна.
Прием поливитаминов, если вы подозреваете, что, возможно, вы не получаете все необходимые питательные вещества в своем рационе.
Регулярные занятия спортом.
Поддержание здорового веса.
Контроль уровня стресса.
Контроль артериального давления.
Употребление алкоголя только в умеренных количествах (не более одного-двух напитков в день для мужчин, не более одного в день для женщин).
Достаточный сон.
Принятие мер, чтобы избежать заражения

Как подготовиться к коронавирусу:

Что я могу сделать, чтобы подготовиться к вспышке COVID-19?

Для душевного спокойствия постарайтесь заранее спланировать возможную вспышку вируса.

Поговорите с членами семьи и близкими о том, как о них будут заботиться, если они заболеют, или о том, что потребуется для ухода за ними в вашем доме.

Подумайте, что вы можете сделать, если школа или дневной уход вашего ребенка будут закрыты, или если вам нужно или вас попросят работать из дома.
Будьте в курсе событий с надежными новостными ресурсами, такими как веб-сайт вашего местного департамента здравоохранения. Если в вашем городе или районе есть веб-сайт или страница в социальных сетях, рассмотрите возможность присоединения к ним, чтобы обеспечить доступ к соседям, информации и ресурсам.

Какие виды медикаментов и предметов медицинского назначения я должен иметь под рукой для длительного пребывания дома?

Старайтесь запастись как минимум 30-дневным запасом необходимых лекарств. Убедитесь, что у вас есть другие лекарства и предметы медицинского назначения:

отпускаемые по рецепту лекарства
приборы для контроля уровня глюкозы и артериального давления
лекарства от температуры и боли, такие как ацетаминофен или ибупрофен
лекарства от кашля и простуды
антидиарейные препараты
термометр
жидкости с электролитами
дезинфицирующее средство для рук на основе мыла и спирта
салфетки, туалетная бумага, одноразовые подгузники (если нужно), тампоны, гигиенические салфетки
мешки для мусора

Должен ли я хранить дополнительные продукты питания дома? Какие?

Подумайте о том, чтобы хранить запасы не скоропортящихся продуктов от двух недель до тридцати дней дома. Эти предметы также могут пригодиться в других чрезвычайных ситуациях, таких как перебои в подаче электроэнергии или метели.

мясные консервы, фрукты, овощи и супы
замороженные фрукты, овощи и мясо
белковые или фруктовые батончики
сухие хлопья, овсянка или мюсли
арахисовое масло или орехи
макароны, хлеб, рис и другие крупы
консервированная фасоль
куриный бульон, консервированные помидоры, соус из макаронных изделий
растительное масло
мука, сахар
сухарики
кофе, чай, молоко длительного хранения, консервированные соки
бутилированная вода
консервированное или баночное детское питание и смесь
Корм для животных
предметы домашнего обихода, такие как стиральный порошок, мыло и бытовые чистящие средства.

Если вы больны:

Что мне делать, если я думаю, что у меня или у моего ребенка может быть инфекция COVID-19?

Сначала позвоните своему врачу или педиатру.

Они могут направить вас в лучшее место для обследования и лечения в вашем районе.

Лучше не обращаться за медицинской помощью в отделение неотложной помощи, если у вас нет симптомов тяжелой болезни. Тяжелые симптомы включают высокую или очень низкую температуру тела, одышку, замешательство или чувство, что вы можете потерять сознание. Позвоните в отделение неотложной помощи заранее, чтобы сотрудники знали, что вы приехали, чтобы они могли быть готовы к вашему приезду.

Как я узнаю, что у меня COVID-19 или обычный грипп?

Коронавирус вызывает заболевание, для которого характерны те же симптомы, что и у человека с простудой или гриппом. Как и грипп, симптомы могут прогрессировать и стать опасными для жизни. Ваш врач с большей вероятностью заподозрит коронавирус, если у вас есть респираторные симптомы и вы либо ездили в Китай, либо подвергались воздействию людей, подозреваемых на наличие COVID-19.

Как проверяют на COVID-19?

Должно быть проведено специальное тестирование, чтобы подтвердить, что человек имеет COVID-19.

Существует ли противовирусное лечение?

В настоящее время нет специального противовирусного лечения для COVID-19.

Какие процедуры можно применять для облегчения коронавируса?

В настоящее время нет специального противовирусного лечения для COVID-19. Однако, подобно лечению любой вирусной инфекции, эти меры могут помочь:

Хотя вам не нужно оставаться в постели, вы должны много отдыхать.
Пейте много жидкости.
Принимайте ацетаминофен, ибупрофен или напроксен для снижения температуры и облегчения боли. Обязательно следуйте инструкциям. Если вы принимаете какое-либо сочетание лекарств от простуды или гриппа, следите за всеми ингредиентами и дозами. Для ацетаминофена общая дневная доза не должна превышать 3000 миллиграммов.

Могу ли я заразить домашних животных?

Не было сообщений о том, что домашние животные или другие животные заболевают COVID-19, но CDC по-прежнему рекомендует, чтобы люди, больные COVID-19, ограничивали контакт с животными до тех пор, пока не станет известно больше информации. Если вы должны ухаживать за своим питомцем или находиться рядом с животными во время болезни, мойте руки до и после общения с животными и носите маску для лица.

Для тех, кто ухаживает за возможно больным коронавирусом

Как я могу защитить себя, ухаживая за кем-то, у кого может быть COVID-19?

Вы должны принять многие из тех же мер предосторожности, что и при уходе за больным гриппом.

Оставайтесь в другой комнате или будьте как можно дальше от больного человека. Используйте отдельную спальню и ванную комнату, если есть.
Убедитесь, что в общих помещениях дома есть хороший воздушный поток. Включите кондиционер или откройте окно.
Часто мойте руки с мылом и водой в течение не менее 20 секунд или используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, содержащее от 60 до 95% спирта.
Старайтесь не касаться глаз, носа и рта немытыми руками.

Дополнительные меры предосторожности:

Вы и больной человек должны носить маску, если вы находитесь в одной комнате.
Используйте одноразовую маску и перчатки, когда вы касаетесь крови человека, стула или других жидкостей, таких как слюна, мокрота, носовая слизь, рвота, моча или соприкасаетесь с ними.
- Выбрасывайте одноразовые маски и перчатки после их использования. Не используйте повторно.
- Сначала снимите и выбросьте перчатки. Затем немедленно протрите руки мылом и водой или дезинфицирующим средством для рук на спиртовой основе. Затем снимите и выбросьте маску для лица и немедленно снова протрите руки мылом с водой или спиртовым дезинфицирующим средством для рук.
Не передавайте больному предметы домашнего обихода, такие как посуда, стаканы, чашки, столовые приборы, полотенца, постельное белье или другие предметы. После того, как человек использует эти предметы, тщательно вымойте их.
Ежедневно очищайте все поверхности с высоким уровнем прикосновения, такие как столы, столешницы, дверные ручки, сантехника, туалеты, телефоны, клавиатуры, планшеты и тумбочки. Кроме того, очистите все поверхности, на которых может быть кровь, испражнения или жидкости организма. Используйте бытовой моющий спрей или протрите.
Тщательно стирайте белье.
- Немедленно снимите и постирайте одежду или постельное белье, на которых есть кровь, испражнения или выделения больного.
- При работе с загрязненными предметами надевайте одноразовые перчатки и держите их подальше от тела. Мойте руки сразу после снятия перчаток.
Поместите все использованные одноразовые перчатки, маски для лица и другие загрязненные предметы в контейнер с подкладкой, а затем утилизируйте их вместе с другими бытовыми отходами. Мойте руки (с мылом и водой или дезинфицирующим средством для рук на спиртовой основе) сразу после обращения с этими предметами.

Мои родители в пожилом возрасте, что подвергает их повышенному риску заболевания COVID-19, и они не живут поблизости. Как я могу помочь им, если они заболеют?

Уход на расстоянии может вызвать стресс. Начните с разговора с родителями о том, что им нужно, если они заболеют. Составьте единый список экстренных контактов для их (и вашего) обращения, включая врачей, членов семьи, соседей и друзей. Включите контактную информацию для местного отдела общественного здравоохранения.

Вы также можете помочь им планировать заранее. Например, попросите родителей дать своим соседям или друзьям набор ключей от дома. Попросите их запастись лекарствами, отпускаемыми по рецепту и без рецепта, медикаментами и предметами первой необходимости, а также непродовольственными товарами и предметами домашнего обихода (см. « Как подготовиться» ). Регулярно регистрируйтесь по телефону, по скайпу, или как хотите, чтобы оставаться на связи.

Условия, которые нужно знать:

эпидемия: вспышка заболевания в обществе или регионе

инкубационный период: период времени между воздействием инфекции и началом появления симптомов

изоляция: людей с заразной болезнью от нездоровых людей

пандемия: вспышка заболевания, затрагивающая большие группы населения или целый регион, страну или континент

карантин: отделяет и ограничивает передвижение людей, которые имеют заразное заболевание или его симптомы

социальное дистанцирование: относится к действиям, предпринимаемым для остановки или замедления распространения инфекционной болезни. Для человека это означает поддержание достаточного расстояния между вами и другим человеком, чтобы снизить риск вдыхания капель при кашле или чихании инфицированного человека. В сообществе меры социального дистанцирования могут включать ограничение или отмену больших скоплений людей.

Еще статья о коронавирусе Коронавирус – новый китайский вирус

Источник: Коронавирусный ресурсный центр.- https://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/coronavirus-resource-center