Почему выпадают волосы? Лечение выпадения волос

Выпадение волос часто считают мужской проблемой. Но по крайней мере треть женщин в какой-то момент своей жизни замечают, что волосы стали выпадать сильнее.

«Существует много разных причин выпадения волос у женщин. Некоторые связаны с воспалением в организме. Другая причина – выпадение волос по женскому типу», – считает Дебора Скотт, доцент кафедры дерматологии в Гарвардской медицинской школе и со-директор Клиники выпадения волос Бригама.  Во многих случаях выпадение волос можно остановить с помощью лечения. Кроме того, могут помочь новые косметические подходы.

Естественный цикл роста и выпадения волос

Первый шаг в борьбе с выпадением волос – определение того, что происходит внутри вашего организма. Почему выпадают волосы?

Естественный цикл роста и выпадения волос происходит в три этапа:

1. Стадия анагена, когда прядь волос активно растет. Этот этап может длиться от двух до восьми лет.
2. Стадия катагена – короткая переходная фаза, длится до трех недель. В этот момент волосы перестали расти и готовятся к выпадению.
3. Телогенная стадия – часть цикла, когда волосы удаляются из фолликула. После выпадения волос фолликул остается в состоянии покоя обычно около трех месяцев, прежде чем новые волосы начинают прорастать.

Нормальное выпадение волос очень индивидуально. «Для некоторых людей может быть нормальным выпадение 150 волос в день», – считает доктор Скотт. Но для кого-то это может быть экстремальным.   Если вы вдруг замечаете, что выпадают пучки волос или ваши волосы становятся заметно редкими, то это признак проблемы.

Почему выпадают волосы?

Внешние причины выпадения волос:

1. Лекарства.
2. Прически, которые слишком тянут волосы.
3. Стрессовые ситуации, например операция.

Внутренние причины выпадения волос:

1. Проблемы со щитовидной железой.
2. Гормональные проблемы.
3. Беременность.
4. Воспалительные процессы.
5. Генетические причины.

Наиболее распространенной причиной выпадения волос у женщин является генетическое состояние – выпадение волос по женскому типу, или андрогенная алопеция. В отличие от мужчин с облысением по мужскому типу в передней части головы, женщины могут заметить поредение волос в верхней части головы. Это часто начинается, когда женщине за 40 или 50 лет, поскольку новые пряди волос растут медленнее. Фолликул также изменяется. И новые растущие волосы становятся более тонкими и менее крепкими. Этот тип выпадения волос может возникнуть, если вы наследуете определенные гены от родителей. Но это также может быть вызвано гормональными сдвигами во время менопаузы.

Другая распространенная причина выпадения волос у женщин – воспалительное заболевание, поражающее кожу головы. Это может быть экзема, псориаз или лобная фиброзирующая алопеция, которая обычно вызывает рубцевание и выпадение волос в передней части головы. Это становится все более распространенным. Неясно, что вызывает лобную фиброзирующую алопецию. Но могут быть вовлечены экологические и генетические факторы.

Среди распространенных причин выпадения волос у женщин также чрезмерное использование фенов и других устройств, нагревающих волосы. 

Менее распространенные причины выпадения волос – основные заболевания, аутоиммунные заболевания – волчанка, дефицит питательных веществ или гормональный дисбаланс.

Что делать, если волосы выпадают?

Если вы заметили, что ваши волосы выпадают, вы можете предпринять следующие шаги для решения проблемы:

1. Сходите к врачу. Необходимо выяснить причину проблемы. Чем раньше вы заметите проблему, тем больше вероятность того, что ее можно остановить или даже вылечить. «Чем дольше присутствует проблема, и чем больше потеряно волос, тем меньше вероятность, что вы сможете их восстановить полностью». Посещение вашего врача помогут исключить более очевидные состояния, вызывающие выпадение волос – заболеваний щитовидной железы. Вы также можете проконсультироваться с дерматологом и трихологом.
2. Рассмотрите различные варианты лечения. В зависимости от того, что вызывает выпадение волос, врач порекомендует процедуры, которые подойдут вам. «Лечение выпадения волос не всегда эффективно», – считает доктор Скотт. Важно определить причину выпадения волос, чтобы лечение было адаптировано соответствующим образом.
3. Решите основную проблему. Даже если вы ищете косметические процедуры, такие как процедуры пересадки волос, вам все равно нужно устранить причину выпадения волос.
4. Получите эмоциональную поддержку. Обязательно сосредоточьтесь не только на медицинских аспектах, но и на своих эмоциональных потребностях.

Лечение выпадения волос

Лечение выпадения волос будет зависеть от первопричины. Иногда для восстановления волос достаточно контролировать заболевание, вызывающее выпадение волос. В других случаях женщина может рассмотреть лечение, чтобы заменить или вырастить потерянные волосы.

1. Лекарства против выпадения волос:

• Миноксидил (Rogaine), препарат, наносимый на кожу головы, в настоящее время считается золотым стандартом для лечения выпадения волос. 

Поможет ли он, зависит от типа выпадения волос. Иногда препарат вызывает побочные эффекты, в том числе раздражение кожи или рост волос в местах, где это нежелательно.

• Другое лекарство финастерид (пропеция). Это лекарство одобрено только для мужчин. Но врачи иногда назначают его женщинам в постменопаузе. «У нас нет данных, которые бы указывали на связь между финастеридом и раком молочной железы у женщин. Однако мы очень осторожны в использовании его у всех, у кого был рак молочной железы, матки или яичников. Это в основном потому, что нет долгосрочных данных о его применении у женщин », – предостерегает доктор Скотт.

• Спиронолактон (альдактон) назначают, если ваш врач считает, что выпадение волос вызвано гормонами.

2. Другие методы лечения выпадения волос

• Более новый вариант для лечения выпадения волос – инъекции вашей плазмы, обогащенной тромбоцитами (PRP). Это делается либо путем непосредственного введения плазмы в кожу головы в области, где волосы истончаются, либо с помощью микроиглы. «Факторы роста тромбоцитов могут стимулировать регенерацию волосяных фолликулов и других тканей», – поясняет доктор Скотт.

• В некоторых случаях было установлено, что низкоуровневые светодиодные лазерные фонари помогают восстанавливать волосы.

В ближайшем будущем будет разработано еще больше методов лечения. Исследуются причины и способов лечения алопеции. 

3. Косметические варианты от выпадения волос

• Парик (относительно недорогой косметический подход).
• Пересадка волос, хирургическая процедура пересадки активных фолликул с задней части головы к областям, где волосы истончаются. После пересадки волосы растут нормально.

• Трансплантация волос обычно проводится как амбулаторная хирургическая процедура. Для некоторых пациентов может быть успешной. Но помогает далеко не всем. Основной недостаток – высокая стоимость. Процедура также требует времени для восстановления. И это может не подходить для женщин с диффузным выпадением волос по всей коже головы. Трансплантация волос более эффективна при лечении небольших, определенных областей облысения.

Источник: Выпадение волос / Гарвардские женские часы здоровья.- январь 2020.- https://www.health.harvard.edu/womens-health/hair-thinning-get-to-the-root-of-the-problem