Мониторинг уровня глюкозы ( сахара в крови ) – основной инструмент контроля диабета. Эта проверка показывает ваш уровень глюкозы в крови в любой момент времени.
Важно, чтобы уровень сахара в крови оставался в здоровом диапазоне. Если уровень глюкозы становится слишком низким, мы можем потерять способность мыслить и нормально функционировать. Если он становятся слишком высоким и будет оставаться повышенным , это может привести к повреждению внутренних органов или осложнениям для организма.
Ведение журнала ваших результатов уровня сахара имеет жизненно важное значение. Когда вы принесете эти записи своему врачу, вы предоставите данные о реакции вашего организма. Все это позволит составить лучший план для лечения диабета.
Кто должен проверять уровень сахара?
Поговорите с врачом о том, следует ли вам постоянно проверять уровень глюкозы в крови. Прежде всего это необходимо следующим категориям:
- принимающим инсулин
- беременным
- тем, кому трудно контролировать уровень глюкозы в крови
- имеющим низким уровень глюкозы в крови
- тем, у кого низкий уровень глюкозы в крови без обычных предупреждающих знаков
- имеющим кетоны с высоким уровнем глюкозы в крови
Как я могу проверить?
Уровень глюкозы в крови проверяют, прокалывая палец и используя глюкометр. Другой вариант – использование непрерывного монитора глюкозы, который показывает, какой уровень глюкозы в крови в данный момент. Есть также анализ крови. Но он показывает, какой уровень глюкозы в крови был за последние два-три месяца.
Как проверить сахар с помощью глюкометра:
- После мытья рук вставьте тест-полоску в свой прибор.
- Используйте устройство для прокалывания на боковой поверхности кончика пальца, чтобы получить каплю крови.
- Нажмите и удерживайте край тест-полоски до капли крови и дождитесь результата.
- Ваш уровень глюкозы в крови появится на дисплее прибора.
Примечание. Все счетчики немного отличаются друг от друга, поэтому всегда обращайтесь к руководству пользователя за конкретными инструкциями.
Другие советы для проверки:
- Вы также можете использовать предплечье, бедро или мясистую часть руки.
- Существуют подпружиненные прокалывающие устройства, делающие прокол менее болезненным.
- Если вы используете кончик пальца, придерживайте его ногтем, чтобы избежать появления болезненных пятен на часто используемой части пальца.
Что значат мои результаты?
Записывайте свои результаты, чтобы видеть, как продукты, активность и стресс влияют на уровень глюкозы в крови. Внимательно контролируйте свой уровень глюкозы в крови, чтобы не пропустить слишком высокий или слишком низкий уровень несколько дней подряд примерно в одно и то же время. Если результаты не изменяются, возможно, пришло время изменить ваш план. Поговорите со своим врачом для интерпретации результатов.
Имейте в виду, что результаты глюкозы в крови часто вызывают сильные чувства . Уровень глюкозы в крови может вас расстроить, сбить с толку, рассердить или подавить. Напомните себе, что ваш уровень глюкозы в крови – это способ отслеживать, насколько хорошо работает ваш план лечения диабета. Это не суждение о вас как о личности. Результаты могут показать, что вам нужно изменить план лечения диабета.
А как насчет мочи для проверки уровня глюкозы?
Анализ мочи на глюкозу не так точен, как анализ крови. Анализ мочи следует использовать только тогда, когда анализ крови невозможен. Однако анализ мочи на наличие кетонов важен, когда диабет выходит из-под контроля или когда вы больны. Каждый, кому диагностирован диабет, должен знать, как проверять мочу на наличие кетонов .
Важная статья Диагностика диабета и преддиабета
