Как следует изменить свое питание, чтобы помочь сердцу? Кардиолог предлагает примерное меню на один день, которому следует и сам
Читать далее
Статьи и книги по тематике “Здоровое питание”. Продукты, диеты полезные как для здоровья в целом, так и при различных заболеваниях. Читайте также о пользе и вреде различных диет для похудения.
Как следует изменить свое питание, чтобы помочь сердцу? Кардиолог предлагает примерное меню на один день, которому следует и сам
Читать далееМожно ли пить газировку без сахара при диабете?
Читать далееРегулярное употребление в пищу орехов способствует снижению рисков развития и смертности от диабета и других заболеваний.
Читать далееРазные мнения на соль: действительно ли избыток соли в рационе влияет на сердце?
Читать далееКиви – фрукт, богатый витаминами и антиоксидантами. Сколько киви рекомендуется съедать в день для пользы здоровья, а кому следует отказаться от фрукта?
Читать далееМинеральная вода – богатый источник минералов и микроэлементов. Но чем минеральная вода отличается от обычной и в чем ее польза для здоровья?
Читать далееКакие продукты особенно полезны для здоровья сердца? 11 продуктов, которые необходимо включить в рацион
Читать далееКакие продукты помогут защитить зрение с возрастом? Как диета влияет на здоровье глаз? Ученые обнаружили, какие питательные вещества защищают наше зрение.
Читать далееЧем отличается веганская диета от других видов вегетарианской диеты? Приносит ли веганская диета вред или пользу поможет разобраться статья.
Читать далееСуществует три диеты для похудения, три основных подхода – низкожировая, низкоуглеводная и средиземноморская. Прочитайте и выберите приемлемую для вас или создайте свой собственный стиль питания!
Читать далее