Здоровое питание - читать статьи

Статьи и книги по тематике “Здоровое питание”. Продукты, диеты полезные как для здоровья в целом, так и при различных заболеваниях. Читайте также о пользе и вреде различных диет для похудения.

Растительная диета поможет сердцу. Примерное меню на один день

30.06.2022 adminmedz Здоровое питание

Как следует изменить свое питание, чтобы помочь сердцу? Кардиолог предлагает примерное меню на один день, которому следует и сам

Диетическая газировка без сахара при диабете

17.06.2021 adminmedz Здоровое питание

Можно ли пить газировку без сахара при диабете?

Орехи и семена снижают риск развития диабета и других заболеваний. Данные исследований.

28.03.2021 adminmedz Здоровое питание

Регулярное употребление в пищу орехов способствует снижению рисков развития и смертности от диабета и других заболеваний.

Чем опасен избыток соли для здоровья?

31.12.2020 adminmedz Здоровое питание

Разные мнения на соль: действительно ли избыток соли в рационе влияет на сердце?

Польза киви для здоровья

28.12.2020 adminmedz Здоровое питание

Киви – фрукт, богатый витаминами и антиоксидантами. Сколько киви рекомендуется съедать в день для пользы здоровья, а кому следует отказаться от фрукта?

Минеральная вода и ее польза для здоровья

07.10.2020 adminmedz Здоровое питание

Минеральная вода – богатый источник минералов и микроэлементов. Но чем минеральная вода отличается от обычной и в чем ее польза для здоровья?

“Суперпродукты” для здоровья сердца

05.09.2020 adminmedz Здоровое питание

Какие продукты особенно полезны для здоровья сердца? 11 продуктов, которые необходимо включить в рацион

Какие продукты полезны для зрения

05.06.2020 adminmedz Здоровое питание

Какие продукты помогут защитить зрение с возрастом? Как диета влияет на здоровье глаз? Ученые обнаружили, какие питательные вещества защищают наше зрение.

Веганская диета: польза или вред

24.02.2020 adminmedz Здоровое питание

Чем отличается веганская диета от других видов вегетарианской диеты? Приносит ли веганская диета вред или пользу поможет разобраться статья.

Диеты для похудения: низкожировая, низкоуглеводная и средиземноморская

22.12.2019 adminmedz Здоровое питание

Существует три диеты для похудения, три основных подхода – низкожировая, низкоуглеводная и средиземноморская. Прочитайте и выберите приемлемую для вас или создайте свой собственный стиль питания!