Общение очень важно для здоровья. Но если вы интроверт и не всякое общение вам приятно? Как наладить здоровое социальное взаимодействие?
Читать далее
Метка: позитивная психология
Как стать счастливым? В чем секрет счастья?
Всех нас мучит философский вопрос: как стать счастливым? В статье гарвардских ученых вы найдете ответ, в чем секрет счастья? Как быть счастливым несмотря ни на что…
Читать далее
Одиночество в Новый год и в праздники: как поддержать себя?
Мы сильнее чувствуем одиночество в праздники, особенно на Новый год…Как быть? Какие способы помогут поддержать себя? Почему важно даже непродолжительное общение?
Читать далее
Позитивный настрой: «На сколько лет вы себя ощущаете?»
Как позитивный настрой может влиять на продолжительность жизни? Узнайте, как это работает? Советы психолога Д. Сигеля: что формирует молодость в душе
Читать далее
Как преодолеть негативные чувства и простить обиду?
Почему важно преодолеть негативные чувства к обидчику? Это сохранит ваше здоровье! Метод REACH поможет простить обиду…узнать в чем сила прощения
Читать далее
Эффект плацебо или сила позитивного мышления
Может ли эффект плацебо помочь в выздоровлении после болезни? Как это действует на мозг? В чем сила позитивного мышления? …
Читать далее
Цель в жизни связана с заболеваниями сердца и крови!
Исследование показывает связь цели в жизни с более низким риском смерти от сердечно-сосудистых проблем и заболеваний крови.
Читать далее