позитивная психология читать статьи по теме

Депрессия у вашего партнера или члена семьи – что делать

13.11.2020 adminmedz Рекомендации

Ваш партнер или член семьи ведет себя необычно? Возможно у него депрессия. Признаки депрессии и возможные пути решения проблемы.

Как справиться с перепадами настроения во время событий с коронавирусом

21.05.2020 adminmedz Рекомендации

Волнуют частые перепады настроения? Узнайте, как сдержать негативные эмоции и восстановить гармонию в своем доме и в себе в период пандемии коронавируса.

Как перестать беспокоиться о том, что вы не можете изменить

09.04.2020 adminmedz Рекомендации

Беспокойство о вещах, которые вы не можете изменить, может быть опасно, но как остановить себя от накручивания негатива?

Как сохранить психическое здоровье в период пандемии коронавируса

03.04.2020 adminmedz Рекомендации

Коронавирус затронул все аспекты нашей жизни. Что мы можем сделать, чтобы поддержать наше психическое здоровье в период пандемии коронавируса?

Если вы интроверт: руководство по социальному взаимодействию

20.01.2020 adminmedz Рекомендации

Общение очень важно для здоровья. Но если вы интроверт и не всякое общение вам приятно? Как наладить здоровое социальное взаимодействие?

Как стать счастливым? В чем секрет счастья?

24.12.2019 adminmedz Рекомендации

Всех нас мучит философский вопрос: как стать счастливым? В статье гарвардских ученых вы найдете ответ, в чем секрет счастья? Как быть счастливым несмотря ни на что…

одиночество в праздники как поддержать себя

Одиночество в Новый год и в праздники: как поддержать себя?

16.12.2019 adminmedz Рекомендации

Мы сильнее чувствуем одиночество в праздники, особенно на Новый год…Как быть? Какие способы помогут поддержать себя? Почему важно даже непродолжительное общение?