Сидячий образ жизни проблемы

Упражнения и растяжки для работы в офисе против сидения

Как сидячий образ жизни отражается на здоровье? Сколько нужно физической активности? В статье – упражнения и растяжки для работы в офисе против сидения.

Читать далее
Сердечная нгедостаточность

Что нужно знать о сердечной недостаточности? Ведите мониторинг

Симптомы, способы контроля сердечной недостаточности. Как уменьшить риски осложнений. Почему важно вести журнал мониторинга? Когда обращаться к врачу?

Читать далее