Год издания: 2017 Страниц: 197 Твердая обложка Издательство: Альбина Паблишер
Цена: 448 руб. Электронная версия книги в подарок.
Нажмите на эту кнопку, чтобы перейти на сайт издательства и приобрести эту книгу в интернет-магазине
О книге: Н. Фадеева “У ребенка лишний вес”
Известный российский диетолог-эндокринолог Наталья Фадеева, автор методики эффективного снижения веса у детей, предлагает простые решения, позволяющие не только привести в норму вес ребенка, но и сформировать и закрепить у него правильные пищевые привычки, скорректировать образ жизни и повысить ее качество. В помощь родителям автор приводит варианты меню и рецепты вкусных и полезных блюд на каждый день.
Лишний вес у детей — одно из самых распространённых и нездоровых явлений нашего времени. Причины детского ожирения могут быть самыми разными: от обычного переедания до комплексных проблем со здоровьем. Располневший ребенок вместе с лишним весом получает целый букет проблем: ухудшение самочувствия и настроения, сильное снижение самооценки, конфликты со сверстниками (вплоть до злых насмешек и травли), массу комплексов, избавиться от которых очень непросто. Любящие родители часто не понимают, как и чем можно помочь в сложившейся ситуации.
Авторский проект Н. Фадеевой «У ребенка лишний вес?» состоит из трёх частей. Первая и самая большая, это «Книга для сознательных родителей». В ней автор рассказывает о причинах и последствиях детского ожирения, дает практические советы мамам и папам. Вторая и третья части предназначены для детей школьного возраста (но будут интересны и взрослым). Они объединены в книгу «Еда без вреда: Вкусные подсказки». Во второй части автор доступно и интересно рассказывает, какие вещества необходимы организму и с какой едой мы их получаем. Рекомендации Натальи Фадеевой касаются не только рациона, но и образа жизни ребенка. Третья часть ― это советы по здоровому питанию, оформленные в виде яркой иллюстрированной «шпаргалки», помогающей лучше усвоить важную информацию.
Структура книги
Родители и дети школьного возраста, бабушки и дедушки, няни и воспитатели.
- «У ребенка лишний вес?» ― это две книги ―для детей и родителей. Авторская методика Натальи Фадеевой интересна, проста и доступна.
- В «Книге для сознательных родителей» автор дает много ценных советов, основанных на ее обширном практическом опыте. Следуя им, вы обязательно сможете привести вес ребенка в норму.
- Книга «Еда без вреда: Вкусные подсказки» написана специально для школьников. Она поможет родителям приучить детей к здоровой еде, активному образу жизни, научит самостоятельности и внимательному отношению не только к еде, но и к собственному телу.
Для кого эта книга
Для широкого круга читателей, для родителей с детьми, для школьников и воспитателей.
Об авторе книги Н. Фадеева “У ребенка лишний вес“
Наталья Фадеева – российский диетолог-эндокринолог, доктор медицинских наук. Специализируется на диагностировании и лечении пациентов с ожирением, сахарным диабетом и заболеваниями эндокринной системы.
Рецензия от книжного блогера Саши Ван Эккера
Лишний вес – такая же угроза здоровью, как аппендицит и многое другое. Но родители часто не обращают внимания на вес ребёнка, думая что с возрастом все нормализуется и эта позиция приводит к негативным последствиям. Человек становясь старше лишь усугубляет свои детские вредные привычки и вес увеличивается. Всем нам знакомо – пока все не съешь, не выйдешь из – за стола; не оставляй ничего на тарелке и др. О влиянии стресса, культуре питания и многом другом рассказано в простой и понятной манере. Большим плюсом является то, что книга разделена на две части : о лишнем весе и как с ним бороться + вкусные рецепты. Могу отметить, что рецепты действительно легко включить в свой повседневный рацион ( и ребёнка тоже) и нормализовать вес. Тема раскрыта и мне понравилась книга. Были пара спорных моментов по питанию, поэтому 4/5
