Рекомендации врачей и международных медицинских организаций по  профилактике заболеваний. Как сохранить физическое и психологическое здоровье? Что  делать если вы заболели?

как снизить вред от пластиковых контейнеров

Как снизить вред от пластиковых контейнеров?

Пластиковые контейнеры для хранения и разогрева продуктов опасны для здоровья. Чем вредны химические вещества фталаты и бисфенол А (BPA)? Как минимизировать риск? Невозможно же совсем отказаться от пластика

Читать далее
почему важно поддерживать оптимальный уровень тестостерона

Почему важно поддерживать оптимальный уровень тестостерона?

К чему приводит снижение тестостерона? Прибавка в весе, депрессия, снижение полового влечения, слабость…также возможно много проблем со здоровьем, включая болезни сердца, остеопороз. Как поддерживать оптимальный уровень тестостерона? …

Читать далее
КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВОЕ СЕРДЦЕ

Как сохранить здоровое сердце: 4 совета

Все ли вы делаете, чтобы сохранить здоровое сердце? Рекомендации по питанию, упражнениям и движению, здоровому сну, контролю холестерина ЛПНП и артериального давления. Когда необходимо делать кальциевый индекс коронарной артерии (КТ)?

Читать далее