Надо ли принимать добавки кальция для здоровья костей во избежание переломов для крепких костей? Или достаточно получать кальций из ежедневного рациона?
Читать далееПоследние статьи
Молочные продукты: польза или вред?
Молочные продукты полезны или лучше от них отказаться? Почему лучше выбирать кисломолочные продукты? …
Читать далееПозитивный настрой: «На сколько лет вы себя ощущаете?»
Как позитивный настрой может влиять на продолжительность жизни? Узнайте, как это работает? Советы психолога Д. Сигеля: что формирует молодость в душе
Читать далееКогда возобновлять тренировки после гриппа?
Когда лучше приступить к тренировкам после респираторных заболеваний или гриппа? Советы доктора Левина помогут сделать правильный выбоР
Читать далееПищевые жиры: насыщенные или ненасыщенные?
Какие пищевые жиры лучше выбрать: насыщенные или ненасыщенные (мононенасыщенные и полиненасыщенные)? Какие повышают холестерин, а какие наоборот снижают?
Читать далееГири – это важно! Упражнение качели, свинг с гирями
Гири не всегда можно заменить гантелями. Так, упражнение качели можно выполнить только с гирями, а это отлично укрепит ваши мышцы. Узнать больше в статье …
Читать далееГормоны щитовидной железы: влияние на сердце
Гормоны щитовидной железы — их недостаточность (гипотиреоз) или избыточность (гипертиреоз) могут вызвать проблемы с сердцем …
Читать далееСтенокардия: симптомы, виды и лечение
В статье виды стенокардии и лечение: стабильная и нестабильная стенокардия; микрососудистая и вазоспастическая стенокардия. Что вызывает приступ?
Читать далее6 лучших продуктов для сердца и сосудов
Узнайте о 6 лучших продуктов для сердца и сосудов и против диабета 2 типа, а также 4 продукта, вызывающих риск. Читать статью
Читать далееДепрессия после болезней и операций: как преодолеть?
Негативные эмоции после болезней и операций или депрессия. Как преодолеть? Психическое состояние после физических болезней не менее важно чем физическое.
Читать далее